Milkshake cu banane

        O bautura pe cat de simplu de preparat pe atat de buna si sanatoasa. Merge cu diverse fructe. Astazi am ales bananele. 

        Ingrediente pentru o portie:

• o banana


• o cupa inghetata de vanilie


• o lingurita miere (daca nu vreti prea dulce nu puneti)


• un plic zahar vanilat


• 250 ml lapte


• fulgi de ciocolata pentru ornat

         Mod de preparare:

         In bolul de la blender se pune banana taiata feliute, se adauga cupa de inghetata, zaharul vanilat si mierea.

       Se mixeaza putin si se adauga laptele. Se mixeaza din nou cateva secunde pana se omogenizeaza totul.

       Se pune intr-un pahar inalt si se orneaza cu fulgi de ciocolata.

        Sa aveti pofta!